Обо мне

Для клиентов:
С чем я работаю:

1. Личностный рост и уверенность

• Низкая самооценка и неуверенность:
• Как улучшить самооценку и обрести внутреннюю опору.
• Нерешительность сделать первый шаг, страх начинаний и прокрастинация.
• Как стать увереннее в общении и в принятии решений.

• Сложности с границами и эмоциями:
• Трудности в отстаивании своих границ (трудно сказать "нет").
• Сложности в предъявлении эмоций (подавление эмоций).

• Трудности с конкуренцией:
• Сравнение себя с другими, чувство зависти или обесценивания себя.

2. Эмоциональное состояние

• Тревожность и настроение:
• Как справиться с тревогой, беспокойством и паническими атаками.
• Подавленное настроение.
• Нарушение сна.

• Стресс и выгорание:
• Синдром хронической усталости, ощущение постоянного истощения.
• Профессиональное выгорание и потеря интереса к работе.
• Сложность делегировать: как не брать на себя избыточную ответственность.

3. Кризисы в отношениях

• Кризисы в паре и с супругами:
• Частые конфликты, отсутствие взаимопонимания, охлаждение чувств.
• Вопросы измен, расставания.

• Отношения с родителями/детьми:
• Сложные отношения с взрослыми детьми или родителями.
• Эмоциональная зависимость, созависимость, сепарация от родителей.

• Трудности с партнерами (деловыми, дружескими).

4. Самореализация

• Сложности в самореализации:
• Как найти свое место в жизни, профессию или дело, приносящее удовлетворение.
• Как стать самостоятельным, независимым от чужого мнения, повзрослеть, жить в соответствии со своим истинным "Я".
• Страх успеха или неудач, тормозящий развитие.

• Сложные отношения с деньгами:
• Психологические барьеры, мешающие росту дохода, чувство вины или стыда при повышении дохода.

С чем не работаю:
серьезные зависимости (тяжелая алкогольная, химическая), психозы.



Для психологов: супервизия

• Начинающих психологов и психотерапевтов приглашаю на супервизию (гештальт-подход):

- как сделать свою практику более устойчивой и стабильной;
- как создается терапевтический альянс;
- сеттинг, контракт, границы, конфиденциальность и правила терапии;
- поддержка практики;
- клиническая оценка и диагностика клиентского случая.
- выработка индивидуального терапевтического стиля.



Образование:

- образование высшее медицинское и психологическое;



Опыт работы

• Работаю с 2002 года;
• После окончания медицинского университета работал врачом-психотерапевтом в клинике неврозов.
• Опыт врачебной клинической работы в психиатрии 10 лет.

• Параллельно я получил дополнительное образование по психологии по специальности психолог-консультант (гештальт-терапия).

• Также прошел дополнительное обучение по супервизии (гештальт-терапия, экзистенциальная терапия).

• Опыт частной психологической практики 15 лет;
• Консультирую в гештальт-подходе;
• Регулярная личная терапия и супервизия.

Друзья, добро пожаловать в мой Телеграм-канал "Дмитрий Кулаков психолог", там я делюсь с вами своими мыслями о психологии и психотерапии:
https://t.me/KulakovDmitrii_Psy

Посмотрите также мои лекции / семинары на видео